La prière est un des 5 piliers de l'Islam et est un acte fondamental à remplir correctement.

Les musulmans croient que communiquer avec Allah apporte de la vie à celui qui prie et lui donne du courage.

Le Coran affirme :

«  En vérité, la prière préserve de la turpitude et du blâmable. Le rappel d’Allah est certes ce qu’il y a de plus grand. Et Allah sait ce que vous faites.  »
Sourate 29- Al ’Ankabut (L’araignée) - Verset 45.

Pour le Musulman, accomplir sa Salât à 5 reprises par jour est un excellent moyen de tirer profit de ces exercices, d’ailleurs ces 5 moments sont déterminés avec précision :


 -avant l’aube (le Soubh) où l’air est pur et le corps est encore affecté par le sommeil
-au milieu de la journée (le Douhr), où le corps est fatigué par le travail,
-au milieu de l’après midi (l’Asr) où la journée de travail tire à sa fin alors que le corps est accablé encore par la lassitude, 
-au coucher du soleil (l’Maghreb) où l’être humain s’apprête au repos de la nuit,
-et enfin le soir (l’Ichaâ), fin du jour, où la digestion est forte.