PLANTES AROMATIQUES ET MÉDICINALE AU MAROC.

CRESSON ALENOIS.........................HAB ERCHAD 

• Bon pour les yeux ! 

Riche en caroténoïdes, en lutéine et en zéaxanthine, le cresson protège vos yeux et diminuerait le risque de dégénérescence maculaire (de l’œil). 

• Contre le cancer ! 

Grâce à son pouvoir antioxydant, la consommation régulière de cresson pourrait contribuer à une meilleure prévention de certains cancers comme ceux du poumon, des ovaires et des reins et certaines maladies cardiovasculaires. 

• Bon pour votre bouche ! 

Très riche en calcium, le cresson renforce vos dents et vos os, guérit le saignement de vos gencives et absorbe votre mauvaise haleine. 

• Bon pour votre ligne ! 

Faible en calories mais riche en nutriments essentiels et notamment en potassium, le cresson est bon pour votre ligne ! Il aide votre corps à éliminer ses excédents de liquide et détoxifie votre organisme. 

• Bon pour la peau ! 

On vient de vous le dire, le cresson détoxifie l'organisme ! L'organisme et par conséquent la peau. Le cresson soulage les maladies cutanées, nettoie la peau et redonne de l'éclat à votre teint. 

• Bon pour le moral ! 

Riche en vitamine B et notamment en vitamine B6, le cresson agit sur les neurotransmetteurs du cerveau comme la sérotonine et la dopamine, responsable de vos sensations de bien-être ! Il est donc bon pour le moral et améliorera votre humeur ! 

• Bon pour protéger votre organisme ! 

Le cresson améliore vos systèmes de défense et protège l'organisme contre les infections, les virus et les bactéries. A consommer sans modération ! 

La graine de cresson est riche en bêta-carotène, vitamine et minéraux.

Elle stimule l'appétit et aide à purifier le sang.

Elle est reconnue pour ses propriétés antioxydantes.